Menu
Publicidade_____________________________________________________________________________________

DICA DE SAÚDE E BELEZA

Se você está interessado em perder gordura e ganhar massa muscular tão rápido quanto possível, no conforto de sua casa e usando refeições completas e nutritivas, que demoram pouco tempo para preparar e são “super saborosas”, então este livro vai mudar sua vida. Escrito por Giovana Guido, Atleta Fitness e autora de dezenas de artigos em várias publicações e dezenas de vídeos sobre nutrição. - 100 receitas prontas a cozinhar, muito saborosas, muito nutritivas para eliminação de gorduras e ganhos musculares. - Todas as receitas podem ser preparadas em poucos minutos. - Todas as receitas têm a quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras. Você só precisa fazer os cálculos às suas necessidades diárias e está pronto para seguir! - Guia Básico com o que precisa saber sobre os aspectos fundamentais de uma nutrição saudável.

Notícias Principais:

Jornal diz que mais um jogador pensa em deixar o Barça e pode reforçar City ou Inter

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
A intenção de Iniesta de encerrar sua carreira no Barcelona pode não se concretizar. O jornal madrilenho "As" levantou nesta segunda-feira a possibilidade de o meia deixar o clube catalão ainda na atual janela de transferências. Segundo a pub...
Leia mais

Conheça a Miss Brasil 2017

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
A estudante de administração Monalysa Alcântara, de 18 anos, representante do Piauí, venceu o Miss Brasil 2017, realizado na noite desse sábado (19) em Ilhabela (SP). Logo após a cerimônia, a jovem postou uma foto no Instagram comemorando o...
Leia mais

'É inadmissível', diz secretário sobre marcar aluno para não repetir lanche

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
O secretário municipal da Educação da gestão João Doria (PSDB), Alexandre Schneider, classificou como "inadmissível" a ação da Emef (Escola Municipal de Ensino Fundamental) João Amós Comenius, na Brasilândia, zona norte de São Paulo, d...
Leia mais

Idosos que nunca contribuíram ao INSS podem receber R$ 937 mensais

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
Idosos a partir dos 65 anos e deficientes físicos ou intelectuais de qualquer idade podem receber do INSS um salário mínimo mensal, atualmente em R$ 937, sem nunca ter contribuído para a Previdência Social. Isso porque o governo federal mant...
Leia mais

Padre Fábio fala sobre sensação de morte que síndrome do pânico causa

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
Apresentadora do Fantástico, Poliana Abritta conversou com o padre Fábio de Melo sobre síndrome do pânico, doença que o afetou no último mês. Em uma rede social, o padre admitiu que ficou uma semana trancado em casa, com sensação de morte...
Leia mais

Como saber se alguém realmente está gostando de você?

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
Quando nós começamos a nos envolver emocionalmente com uma pessoa, principalmente afetivo-sexualmente, costumamos nos perguntar se o/a fulano/a em questão tá ‘realmente gostando‘ da gente. É natural querermos saber as intenções da pesso...
Leia mais

Uma protetora acolhe 84 cães em casa e provoca polêmica com vizinhos em Moema, na Zona Sul de SP

20 AGO 2017
20 de Agosto de 2017
Uma protetora animal que já acolheu 84 cães em sua casa, em Moema, na Zona Sul de São Paulo, provoca polêmica com os vizinhos, que se dizem incomodados com o barulho e com o mau cheiro. O Ministério Público acompanha o caso.Rosângela de Abr...
Leia mais

Acidente com vários veículos deixa um morto e feridos no Anel Rodoviário

19 AGO 2017
19 de Agosto de 2017
Mais uma vez o Anel Rodoviário foi palco de um grave acidente. De acordo com as primeiras informações da Polícia Militar Rodoviária (PMRv), uma batida envolvendo vários veículos – um caminhão, uma carreta bitrem, outra carreta, dez autom...
Leia mais

Justiça do DF suspende, de novo, aumento nos combustíveis

19 AGO 2017
19 de Agosto de 2017
BRASÍLIA — A juiza Adverci de Abreu, da 20ª Vara Federal do Distrito Federal, suspendeu o aumento das alíquotas do PIS/Cofins sobre os combustíveis, anunciada pelo governo em julho. Essa foi a quarta decisão da Justiça que barra o aumento ...
Leia mais

Homem esfaqueia oito pessoas na Rússia

19 AGO 2017
19 de Agosto de 2017
Oito pessoas foram esfaqueadas neste sábado (19), no centro da cidade de Surgut, na Rússia. As autoridades do país identificaram o homem que promoveu o ataque indiscriminadom antes de ser morto pela polícia, que ainda não fala em ataque terro...
Leia mais

Entretenimento:

Conheça a Miss Brasil 2017

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
A estudante de administração Monalysa Alcântara, de 18 anos, representante do Piauí, venceu o Miss Brasil 2017, realizado na noite desse sábado (19) em Ilhabela (SP). Logo após a cerimônia, a jovem postou uma foto no Instagram comemorando o...
Leia mais

Padre Fábio fala sobre sensação de morte que síndrome do pânico causa

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
Apresentadora do Fantástico, Poliana Abritta conversou com o padre Fábio de Melo sobre síndrome do pânico, doença que o afetou no último mês. Em uma rede social, o padre admitiu que ficou uma semana trancado em casa, com sensação de morte...
Leia mais

Como saber se alguém realmente está gostando de você?

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
Quando nós começamos a nos envolver emocionalmente com uma pessoa, principalmente afetivo-sexualmente, costumamos nos perguntar se o/a fulano/a em questão tá ‘realmente gostando‘ da gente. É natural querermos saber as intenções da pesso...
Leia mais
Publicidade_______________________________________________________________________________________

Top músicas

1
Henrique e Juliano

Aquela pessoa

5
Wesley Safadão

Ar Condicionado No 15

3
Bruno e Marrone

Na Conta da Loucura

2

Naiara Azevedo Part Ivete Sangalo
Avisa Que Eu Cheguei

4Zé Neto e Cristia

Amigo Taxista

Receitas:

Aprenda passo a passo como fazer um delicioso bolo de cenoura.

19 AGO 2017
19 de Agosto de 2017
INGREDIENTESMASSA:1/2 xícara (chá) de óleo3 cenouras médias raladas4 ovos2 xícaras (chá) de açúcar2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo1 colher (sopa) de fermento em póCOBERTURA:1 colher (sopa) de manteiga3 colheres (sopa) de chocol...
Leia mais

Receita do dia: Açorda de Bacalhau

26 JUL 2017
26 de Julho de 2017
OrientaçõesCoza o bacalhau previamente demolhado (durante 36 horas). Retire o bacalhau e aproveite a água da cozedura (sem deixar ferver) para escalfar os ovos. Retire os ovos e reserve o caldo.Prepare um piso, esmagando num almofariz o azeite,...
Leia mais

Risoto de cogumelo e gorgonzola

18 JUL 2017
18 de Julho de 2017
Ingredientes2 tabletes de caldo de frango 1/4 xícara (chá) de vinho branco seco 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1/4 xícara (chá) de cebola picada 1 xícara (chá) de cogumelo fresco picado 1 xícara (chá) de arroz arbório 1/3 xícara (ch...
Leia mais

Política:

Vereador é condenado após espancar a ex, arrastá-la pela escada e fazê-la comer terra em SP

18 AGO 2017
18 de Agosto de 2017
O vereador Guilherme Prócida (PSDB), de Mongaguá, no litoral de São Paulo, foi condenado esta semana a três meses e 18 dias de detenção por agredir a ex-mulher. A vítima, uma professora de Educação Física, de 33 anos, foi alvo de socos n...
Leia mais

OAB pede no Supremo que Maia tire impeachment da gaveta

18 AGO 2017
18 de Agosto de 2017
Por meio de Mandado de Segurança, Ordem dos Advogados do Brasil acusa presidente da Câmara de não dar andamento a pedido de afastamento de Temer protocolado em 25 de maio.O presidente da OAB Nacional, Cláudio Lamachia, entrou com um Mandado de...
Leia mais

Juiz suspende entrega de título a Lula na Bahia

17 AGO 2017
17 de Agosto de 2017
A Justiça Federal suspendeu a entrega do título de Doutor Honoris Causa ao ex-presidente Luís Inácio Lula da Silva (PT) na Universidade Federal do Recôncavo Baiano (UFRB), marcada para esta sexta-feira (18). A decisão foi do juiz Evandro Rei...
Leia mais
Publicidade_____________________________________

Esporte:

Jornal diz que mais um jogador pensa em deixar o Barça e pode reforçar City ou Inter

21 AGO 2017
21 de Agosto de 2017
A intenção de Iniesta de encerrar sua carreira no Barcelona pode não se concretizar. O jornal madrilenho "As" levantou nesta segunda-feira a possibilidade de o meia deixar o clube catalão ainda na atual janela de transferências. Segundo a pub...
Leia mais

Neymar, Marcelo e Tite são indicados ao prêmio de melhor do mundo

17 AGO 2017
17 de Agosto de 2017
O lateral-esquerdo Marcelo, do Real Madrid, e o atacante Neymar, do PSG, foram os brasileiros indicados ao prêmio de melhor do mundo da Fifa, junto com outros 22 jogadores. Já a meia Marta ficou fora da relação e, com isso, o país não terá ...
Leia mais

Revoltado com retirada de programa do Morumbi, Neto detona São Paulo e complica sua carreira

16 AGO 2017
16 de Agosto de 2017
Neto está revoltado com o São Paulo, após ter seu programa "Baita Amigos", do canal fechado BandSports, proibido de continuar sendo gerado diretamente de um camarote no estádio do Morumbi.Isso acontece após ameaças ao dono do espaço Unyco, ...
Leia mais

Saúde e Beleza:

O poderoso viagra natural: Basta fazer esta mistura com duas plantas!

18 AGO 2017
18 de Agosto de 2017
Esta receita tem a fama (merecida) de ser um Viagra natural.Ela é feita com dois ingredientes.Um deles é o alecrim.O alecrim é um arbusto que atinge de 50 cm até 2 metros de altura, com folhas coriáceas (com aparência de couro), resinosas, l...
Leia mais

Viralizou ns redes sociais: Como desentupir o nariz em até 5 segundos!

18 AGO 2017
18 de Agosto de 2017
Viver com o nariz entupido só não é pior do que o salário que acaba antes do meio do mês. A dificuldade em respirar, além de prejudicar a saúde, pode atrapalhar nossas atividades diárias e até o sono.Eis que um vídeoviralizou nas redes s...
Leia mais

Células-tronco podem ajudar a reverter infertilidade em homens

18 AGO 2017
18 de Agosto de 2017
O uso de células-tronco tem sido cada vez mais estudado e explorado na medicina. Elas já são uma opção de tratamento para o transplante de medula e na recuperação de queimaduras, por exemplo. Também poderão ser a resposta para a infertili...
Leia mais

Em menos de 15 minutos, você vai eliminar gases e inchaço do estômago com este remédio natural!!

17 AGO 2017
17 de Agosto de 2017
Muitas pessoas têm problema de digestão.E sentem o estômago pesado após as refeições.Isso se deve ao acúmulo de gases produzidos pelo alimento mal digerido.É muito chato o problema.Ele até interfere no nosso apetite, pois saber que ficare...
Leia mais

Pesquisadores descobrem substância capaz de impedir reprodução do vírus da zika

16 AGO 2017
16 de Agosto de 2017
Através de testes em laboratório, pesquisadores da Fiocruz Pernambuco descobriram uma substância capaz de bloquear a reprodução do vírus da zika. Divulgada nesta terça-feira (15) pela entidade, a descoberta foi publicada na revista científ...
Leia mais
Tenha você também a sua rádio